11 makanan ini dapat membuatmu terlihat 10 tahun lebih muda

11. Buah Semangka

Bayangkan bisa menikmati buah semangka saat panas sekaligus membuatmu terlihat lebih muda dari hari ke hari? Itu kenapa kamu harus mengkonsumsi buah semangka.

Semangka memiliki antioksidan yang dikenal sebagai likopen. Likopen memungkinkan kamu berada di bawah sinar matahari lebih lama sebelum kulitmu mulai mengalami kerusakan akibat sinar UV. Meskipun bukan pengganti tabir surya, tapi buah semangka dapat menjaga kulitmu terlihat lebih muda dan lebih sehat.

Kesimpulan

Apa pun yang kamu lakukan, kamu akan bertambah tua setiap detik. Namun, bagaimana kamu memilih untuk menua adalah terserah kamu, mau terlihat masih anggun, atau terlihat lebih tua dari usiamu!

Jika kamu ingin terlihat jauh lebih muda dari usiamu, pastikan kamu mencoba jenis makanan ini di atas. Kamu akan terkejut melihat hasilnya ketika mengkonsumsi banyak buah, sayuran, minyak, dan bahan pokok sehari-hari yang dapat bermanfaat bagi kulitmu sekarang dan di masa depan.