11 makanan ini dapat membuatmu terlihat 10 tahun lebih muda

7. Sop tulang

Sop tulang telah lama menjadi hidangan lezat yang diturunkan dari generasi ke generasi.  Sop tulang mengandung tulang dari hewan yang berbeda yang memiliki berbagai nutrisi bermanfaat - termasuk kolagen. Kolagen bermanfaat untuk tulang, kulit, dan otot, dan mengkonsumsinya dapat menguntungkan bagi kulit! Kolagen juga dapat membuat kulit lebih kencang, lebih halus dan tidak terlalu kusam.